Geen vuiltje aan de lucht - Goed om te weten

Hoe klein is klein? Ultrafijn stof is het bestanddeel van fijn stof met de allerkleinste afmeting: kleiner dan 0,1 micrometer (µm) ofwel 100 nanometer (nm). Ultrafijnstof komt vrij bij verbrandingsprocessen, zoals bij het stoken van hout, afvalverbranding, uitstoot van auto’s of het opstijgen en landen van een vliegtuig. Ook kan het worden gevormd door chemische reacties uit gassen onder invloed van licht.Bij het indelen van fijnstof in soorten wordt onderscheid gemaakt in grootte van de deeltjes PM ('Particulate Matter'): PM10: deeltjes met een aerodynamische diameter kleiner dan 10 micrometer (0,01 mm) PM2,5: deeltjes met een aerodynamische diameter kleiner dan 2,5µm (0,0025 mm) PM0,1: deeltjes met een aerodynamische diameter kleiner dan 0,1µm (0,0001 mm = ultra fijnstof) Sporten in de stad Een Deens onderzoek heeft uitgewezen dat de voordelige effecten die sporten op onze gezondheid hebben groter zijn dan de nadelige effecten die luchtvervuiling op onze gezondheid heeft. De resultaten van het onderzoek zijn te lezen in het blad Environmental Health Perspective. Fysieke activiteiten verkleinen de kans op een vroegtijdige dood, luchtvervuiling vergroot de kans op een vroegtijdige dood. Wie buiten sport, verbruikt meer zuurstof en krijgt dus meer vervuilende stoffen binnen. Maar zelfs met dat in het achterhoofd blijft sporten in  een vervuilde omgeving nog altijd gezonder dan niet bewegen. Dat neemt niet weg dat sporten en fietsen in groene gebieden, parken en bossen met weinig luchtvervuiling en op enige afstand van de grote wegen gezonder is. Als je dan toch gaat sporten in de stad volg dan de adviezen van het longfonds op: - Vermijd wegen met hoge bebouwing en veel bomen. Deze houden de wind tegen waardoor de vervuiling blijft hangen.  - Kies routes met zo min mogelijk autoverkeer.  - Ga met een grote boog om scooters, motoren en auto’s heen.  - Houd bij minimaal driehonderd meter afstand van een snelweg of vijftig meter van drukke stadswegen. Realiseer je dat de luchtkwaliteit op windstille, warme en mistige dagen slechter kan zijn dan op dagen na regen of bij harde wind. Zelf meten: burgerwetenschap De afgelopen jaren is een ontwikkeling op gang gekomen waarbij je zelf de luchtkwaliteit kunt meten. Doordat jij op plaatsen kunnen meten (balkon, tuin, gevels) waar de officiële instanties niet meten zijn deze gegevens betekenisvol en een aanvulling op de bestaande meetlocaties. Ook kan er doelgericht actie ondernomen worden wanneer informatie beschikbaar is over specifieke locaties.  In 2013 startte iSPEX een project waarbij duizenden Nederlanders met een iPhone met een speciaal opzetstuk zelf de luchtkwaliteit konden meten. Het was een dermate succesvol project dat inmiddels ook in grote Europese steden projecten zijn gestart.     In de brochure ‘Meten voor een gezonde stad’ wordt ingegaan op de wijze waarop met (goedkope) sensoren luchtkwaliteit kan worden gemeten, door overheden maar ook door burgers. Er wordt stilgestaan bij de gevaren voor de gezondheid, de in Nederland voorkomende concentratieniveaus en de mogelijkheden die goedkope sensoren momenteel bieden. Bij ‘burgerwetenschap’, ofwel Citizen Science, word je vrijwillig betrokken bij, en lever je bijdrage aan wetenschappelijke onderzoeksprojecten. Voor aanvullende, actuele en meer gedetailleerde informatie over Citizen Science op het gebied van luchtkwaliteit en het meten met verschillende sensoren kunt je terecht op de website www.rivm.nl/lucht. Duiven meten in Londen luchtvervuiling In de Britse hoofdstad Londen, met een van de sterkst vervuilde luchten ter wereld, worden duiven ingezet om stikstofdioxide in de lucht te meten. Tien getrainde duiven vliegen voortaan rond met een sensor van 25 gram om in elke wijk het gevaarlijke gas te meten. Volgens een rapport van vorig jaar van de King's College London-universiteit sterven ieder jaar ongeveer 9500 mensen in de Britse hoofdstad als gevolg van langdurige blootstelling aan de vervuilde Londense lucht. De Pigeon Air Control is onderdeel van Plume Labs, een tech-bedrijf dat zich richt op oplossingen voor luchtvervuiling. Britse hoofdstedelingen kunnen via Twitter aan de 'duiven' vragen hoe het in hun buurt ervoor staat met de luchtvervuiling.Pigeon Air control

Ultrafijn stof is het bestanddeel van fijn stof met de allerkleinste afmeting: kleiner dan 0,1 micrometer (µm) ofwel 100 nanometer (nm). Ultrafijnstof komt vrij bij verbrandingsprocessen, zoals bij het stoken van hout, afvalverbranding, uitstoot van auto’s of het opstijgen en landen van een vliegtuig. Ook kan het worden gevormd door chemische reacties uit gassen onder invloed van licht.
Bij het indelen van fijnstof in soorten wordt onderscheid gemaakt in grootte van de deeltjes PM ('Particulate Matter'):

Een Deens onderzoek heeft uitgewezen dat de voordelige effecten die sporten op onze gezondheid hebben groter zijn dan de nadelige effecten die luchtvervuiling op onze gezondheid heeft. De resultaten van het onderzoek zijn te lezen in het blad  Environmental Health Perspective .

Fysieke activiteiten verkleinen de kans op een vroegtijdige dood, luchtvervuiling vergroot de kans op een vroegtijdige dood. Wie buiten sport, verbruikt meer zuurstof en krijgt dus meer vervuilende stoffen binnen. Maar zelfs met dat in het achterhoofd blijft sporten in 

een vervuilde omgeving nog altijd gezonder dan niet bewegen. Dat neemt niet weg dat sporten en fietsen in groene gebieden, parken en bossen met weinig luchtvervuiling en op enige afstand van de grote wegen gezonder is.

Als je dan toch gaat sporten in de stad volg dan de adviezen van  het longfonds  op: 
- Vermijd wegen met hoge bebouwing en veel bomen. Deze houden de wind tegen waardoor de vervuiling blijft hangen. 

- Kies routes met zo min mogelijk autoverkeer. 

- Ga met een grote boog om scooters, motoren en auto’s heen. 

- Houd bij minimaal driehonderd meter afstand van een snelweg of vijftig meter van drukke stadswegen.

Realiseer je dat de luchtkwaliteit op windstille, warme en mistige dagen slechter kan zijn dan op dagen na regen of bij harde wind.

De afgelopen jaren is een ontwikkeling op gang gekomen waarbij je zelf de luchtkwaliteit kunt meten. Doordat jij op plaatsen kunnen meten (balkon, tuin, gevels) waar de officiële instanties niet meten zijn deze gegevens betekenisvol en een aanvulling op de bestaande meetlocaties. Ook kan er doelgericht actie ondernomen worden wanneer informatie beschikbaar is over specifieke locaties. 

In 2013 startte  iSPEX  een project waarbij duizenden Nederlanders met een iPhone met een speciaal opzetstuk zelf de luchtkwaliteit konden meten. Het was een dermate succesvol project dat inmiddels ook in grote Europese steden projecten zijn gestart.    

In de brochure ‘ Meten voor een gezonde stad ’ wordt ingegaan op de wijze waarop met (goedkope) sensoren luchtkwaliteit kan worden gemeten, door overheden maar ook door burgers. Er wordt stilgestaan bij de gevaren voor de gezondheid, de in Nederland voorkomende concentratieniveaus en de mogelijkheden die goedkope sensoren momenteel bieden.

Bij ‘burgerwetenschap’, ofwel Citizen Science, word je vrijwillig betrokken bij, en lever je bijdrage aan wetenschappelijke onderzoeksprojecten. Voor aanvullende, actuele en meer gedetailleerde informatie over Citizen Science op het gebied van luchtkwaliteit en het meten met verschillende sensoren kunt je terecht op de website  www.rivm.nl/lucht .

In de Britse hoofdstad Londen, met een van de sterkst vervuilde luchten ter wereld, worden duiven ingezet om stikstofdioxide in de lucht te meten. Tien getrainde duiven vliegen voortaan rond met een sensor van 25 gram om in elke wijk het gevaarlijke gas te meten.  Volgens een rapport van vorig jaar van de King's College London-universiteit sterven ieder jaar ongeveer 9500 mensen in de Britse hoofdstad als gevolg van langdurige blootstelling aan de vervuilde Londense lucht. De Pigeon Air Control is onderdeel van Plume Labs, een tech-bedrijf dat zich richt op oplossingen voor luchtvervuiling. Britse hoofdstedelingen kunnen via Twitter aan de 'duiven' vragen hoe het in hun buurt ervoor staat met de luchtvervuiling.

Pigeon Air control