Advocaat van de natuur en spreekbuis van het milieu.
Wandelaars leven anderhalf jaar langer
Mensen die intensief hardlopen of wielrennen, leven langer dan mensen die niet bewegen. Sportieve mannen winnen 3,8 jaar, bewegende vrouwen 3,5 jaar. Dit concludeert O. Franco Durán in een onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam.
Mensen die het houden bij wandelen, fietsen of tuinieren, verlengen hun leven met anderhalf jaar.
Beweging vermindert de kans op hart- en vaatziekten, de belangrijkste doodsoorzaak ter wereld. Jaarlijks gaan hieraan ongeveer zeventien miljoen mensen dood.
Praat mee
VroegeVogels
Maandag, woensdag en vrijdag versturen wij je alle informatie uit de radio en tv-uitzending en het laatste internetnieuws.
