Voor een opportunistische alleseter als de steenmarter is deze tijd van het jaar een tijd van overvloed. De steenmarter eet zowel dierlijk als plantaardig voedsel, waarbij hij handig gebruik maakt van de voedselbronnen die op dit moment te vinden zijn.
Gemakkelijke prooi
De nazomer is een gemakkelijke tijd om eten te vinden. Er zijn genoeg dierlijke prooien te verschalken. Veel jonge dieren leren in deze periode op eigen benen staan en dat gaat ze niet altijd even goed af. De meeste jonge dieren worden "met vallen en opstaan" groot en zelfstandig en zijn daarbij nog wel eens zo onhandig of onvoorzichtig dat ze een gemakkelijke prooi zijn voor een oplettende steenmarter. Soms hoeft de marter daar zelfs geen enkele moeite voor te doen. Jonge vogels vliegen zich bijvoorbeeld vaak dood tegen een ruit en liggen dan voor een steenmarter letterlijk voor het oprapen. Verder eten steenmarters insecten, larven uit wespen- of hommelnesten, wormen of slakken en af en toe reptielen, allemaal in ruime mate aanwezig in deze tijd van het jaar.