De hoeveelheid kwik die vrijkomt na breuk van een spaarlamp is zo laag, dat er geen schadelijke gevolgen op de gezondheid optreden. Om alle risico's uit te sluiten is het verstandig om meteen na het breken van een spaarlamp te luchten om kwikgas te laten ontsnappen. Dit principe van voorzorg is te vergelijken met het nemen van maatregelen bij verven in huis, het morsen van terpetine of het gebruik van ammonia bijvoorbeeld. Dit zeggen Milieu Centraal, en deskundige Frans Duijm van GGD-Groningen na uitlatingen van het Brits Milieubureau. Milieu Centraal en Frans Duijm zien geen risico bij het in huis halen en gebruiken van spaarlampen.
Kwik is een gevaarlijk metaal. Het wordt in zeer kleine hoeveelheden in spaarlampen gebruikt, omdat ze daardoor zuinig zijn met energie. In spaarlampen zit 2 tot 5 mg kwik. In feite zijn spaarlampen kleine TL's en ook daarin komt kwik voor. De kans op breuk van een spaarlamp is gering. Gemiddeld gaan de lampen zeven jaar mee en daarom is maar weinig verwisselen nodig. Overigens bestaan er inmiddels ook spaarlampen met een plastic coating die onbreekbaar is.
De gebroken resten van een spaarlamp kunnen het beste worden opgeveegd met een papiertje en met handschoenen aan. Wanneer een doekje of een stofzuiger wordt gebruikt kan het kwik zich alsnog verspreiden door het huis. Het opnemen met een papiertje kan geen kwaad voor de gezondheid. De brokstukken van de lamp kunnen samen met het papiertje en de handschoenen in een plastic zak als Klein Chemisch Afval worden aangeboden.
Een spaarlamp is Klein Chemisch Afval, herkenbaar aan het logo van een vuilnisbak met een kruis er doorheen. In Europa is het niet meer verplicht om dit logo op de verpakking te zetten, maar Nederland heeft voor de spaarlamp een uitzondering gemaakt. Wanneer een spaarlamp of TL apart wordt ingeleverd op een gemeentewerf gaat de lamp naar een toegerust recyclingbedrijf dat het kwik er gecontroleerd uithaalt. Bovendien zijn de grondstoffen als glas, metaal en plastic opnieuw te gebruiken. 95 Procent van een spaarlamp kan gerecycled worden.