Leefstijlcoach Jolande van Teeffelen begeleidt de acht Kassa-deelnemers op weg naar een gezondere leefstijl. De komende weken geeft zij diverse tips en antwoorden op veelgestelde vragen. Dit keer: "Welk soort graan moet ik gebruiken?"
Bekijk ook deze tip: Het is nooit te laat om te starten met een gezond eetpatroon.
Bekijk ook deze tip: Hoe verander je je eetpatroon?
Bekijk het dossier met tips en informatieve artikelen over een gezondere leefstijl hier.
Heb je een vraag, suggestie of wil je gewoon iets kwijt? Dat kan hier. Lees onze spelregels.