Week lang de trap nemen voor je gezondheid

Werkgevers doen er goed aan hun medewerkers te stimuleren om de trap te nemen en de lift links te laten liggen. Dat is goed voor de gezondheid. Het Diabetes Fonds komt daarom met de Nationale Traploopweek. Honderden bedrijven (waaronder KLM, gemeenten en banken) met in totaal 150.000 werknemers hebben beloofd er deze week aan mee te doen.

Werknemers zitten gemiddeld 7,1 uur per dag, volgens het fonds dat onderzoek liet doen onder ruim 1100 werkende Nederlanders. Ze pakken liever de lift omdat dat makkelijk is (41 procent), men op een te hoge verdieping werkt (40 procent) of geen zin heeft om buiten adem boven te komen (35 procent). Volgens fondsdirecteur Hanneke Dessing hebben werkgevers een essentiële rol bij het bevorderen van lichaamsbeweging. Zo kunnen ze duidelijk aangeven waar de trap is, een lunchwandelingetje stimuleren of staand werken mogelijk te maken. ANP