'Wandelen verlaagt kans op borstkanker'

Vrouwen die de overgang achter de rug hebben kunnen de kans op borstkanker aanzienlijk verlagen als zij een uur per dag wandelen. Dat blijkt uit een studie van American Cancer Society dat vrijdag werd gepubliceerd, meldde de BBC.

Onderzoekers volgden 17 jaar lang meer dan 73.000 vrouwen van tussen de 50 en 74 jaar. Hen werd tussen 1997 en 2009 elke 2 jaar een vragenlijst voorgelegd over hun gezondheid, sportactiviteiten en over hoe vaak zij op de bank zaten om televisie te kijken of een boek te lezen.

Bij 47 procent van de vrouwen was wandelen de enige vorm van ontspanning. Degenen die ten minste 7 uur per week wandelden hadden volgens de studie 14 procent minder kans op borstkanker dan de vrouwen die 3 uur per week of minder wandelden. ANP