Knorr Vie: de vervanger van groente en fruit?

Op het flesje Knorr Vie staat dat het 50% bevat van je dagelijkse behoefte aan groente & fruit. Dus als je 2 flesjes per dag drinkt, zou je op 100% van de aanbevolen hoeveelheid van 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag zitten? Of werkt het toch anders?

Volgens professor Schaafsma van de Universiteit Wageningen is de suggestie dat je met 2 flesje Knorr Vie de rest van de dag geen groente of fruit meer zou hoeven te eten niet juist. Als aanvulling is het een prima product, maar het is absoluut geen vervanging. De variëteit aan groente in Knorr Vie is namelijk veel te beperkt.

In 2 van de 3 smaken zit wat groente betreft alleen wortel en in de andere smaak alleen pompoen. Dat is een slechte vertegenwoordiging van wat we normaal eten en onder gezond verstaan.

Ook volgens het Voedingscentrum kom je niet tot 100% van je dagelijkse portie groente en fruit vervangen door het drinken van 2 flesjes Knorr Vie, hooguit 50% met 1 flesje. Het is namelijk niet bekend of zo’n geconcentreerd drankje net zo goed werkt als échte groente en fruit.

Dat Knorr Vie inderdaad geen vervanging is maar een aanvulling staat ook wel ergens op de site van Knorr Vie en als je goed kijkt ook achterop de verpakking. Met € 1.99 voor 3 flesjes is wel een prijzige aanvulling.

Sindskort heeft AH ook een flesje ‘2 ons groente & 2 stuks fruit’ waarmee je op een makkelijke manier in de dagelijkse behoefte aan groente en fruit zou voorzien. De verpakking van 2 flesjes is met € 2,49 bepaald niet goedkoop. Dit drankje is overigens niet geconcentreerd zoals Knorr Vie. Maar hier voor geldt ook dat de variëteit aan groente veel te beperkt is om van vervanging te kunnen spreken, want er zit alleen wortel in.