Jongeren hebben vaker burn-out

Waren het eerder 35-plussers die een burn-out kregen, nu gaat het steeds vaker om jongere werknemers. Dat zeggen deskundigen, die wijzen op een zorgelijke ontwikkeling.

,,Van de 243 mensen met een burn-out die we begeleiden, is 18 procent jonger dan 33 jaar'', zegt Barbara Martens, oprichter van Gingermood Coachmatchers, die onder andere mensen met een burn-out begeleidt. ,,Ik vind dat nogal wat, zo jong en al totaal uitgeput en overbelast zijn.''

Volgens Martens spelen factoren als onzekerheid, een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen een rol bij deze jongere werknemers, in combinatie met hun hoge verwachtingen in het leven.