Internetcursus voor mensen met fobie

Mensen die angstig zijn voor spinnen, kleine ruimten, vliegen of spreken in het openbaar, kunnen op internet met een zelfhulpcursus van de Vrije Universiteit (VU) aan de slag. Dat maakte de Amsterdamse VU maandag bekend.

De cursus is bedoeld voor alle mensen met een fobie. Een fobie kan het beste omschreven worden als een plotselinge sterke angst voor een situatie die reëel gezien niet erg gevaarlijk is.

De deelnemers gaan stapsgewijs de confrontatie aan met datgene waarvoor ze bang zijn. Zij krijgen daarbij persoonlijke begeleiding van een medewerker van de afdeling klinische psychologie van de VU. De universiteit onderzoekt nog in hoeverre deelnemers met de cursus hun angstklachten kunnen verminderen. Bron: ANP