Logo Kassa
Het consumentenplatform van BNNVARA.

Ga je sporten? Drink suikerwater!

30-11-2015
  •  
leestijd 1 minuten
  •  
292 keer bekeken
  •  
sporten_10.jpg
Water met een schepje suiker zorgt voor betere sportprestaties dan sommige sportdrankjes. Dat schrijft The Guardian, naar aanleiding van een onderzoek van de universiteit van Bath.
Wielrenners
De universiteit volgde met een speciale MRI-scanner een groep wielrenners, om het effect van langdurige training op het glycogeen-niveau in de lever te meten. De sporters dronken diverse drankjes gebaseerd op glucose of suiker.
Darmen
Bij de fietsers die tafelsuiker innamen in plaats van glucose werkten de darmen beter tijdens het trainen. Er is een groot verschil tussen glucose en suiker. Suikermoleculen bestaan uit een combinatie die de snelheid verhoogt waarmee koolhydraten worden opgenomen.
Delen:

Praat mee

onze spelregels.

avatar
0/1500
Bedankt voor je reactie! De redactie controleert of je bericht voldoet aan de spelregels. Het kan even duren voordat het zichtbaar is.

Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws?

Meld je snel en gratis aan voor de Kassa nieuwsbrief!