Cognitieve training effectief bij depressie

Psychologische training lijkt een vruchtbare methode om terugval bij depressie terug te dringen. Of deze aanpak het jarenlang slikken van antidepressiva kan vervangen of daarmee kan worden gecombineerd, is echter nog de vraag. Nader onderzoek daarnaar is nodig.

Psycholoog en onderzoekster Claudi Bockting van het Academisch Medisch Centrum Groningen deed onderzoek naar de effectiviteit van kort durende cognitieve training als bescherming tegen terugkerende depressies. In haar onderzoek werden 172 mensen 5,5 jaar gevolgd, nadat ze waren hersteld van meerdere depressies. Een groep kreeg geen behandeling of antidepressiva, een andere groep kreeg een psychologische training van acht groepssessies van twee uur. Het terugvalpercentage bij die twee groep was volgens Bockting duidelijk lager dan bij de eerste groep.

Bockting concludeert dat cognitieve therapie kan helpen om terugval in een depressie te voorkomen. In de medische wereld wordt van terugval gesproken wanneer iemand die is hersteld van een depressie, na een gezonde periode opnieuw last krijgt van depressiviteit.

De studie van de Groningse onderzoekster wordt in december gepubliceerd in de toonaangevende Journal of Clinical Psychiatry. Inmiddels zijn bij de Universiteit Groningen vervolgstudies begonnen in samenwerking met de universiteiten van Amsterdam, Rotterdam en Maastricht. Wetenschappers bekijken daarbij ook of onlinetherapie via het internet tegen een terugval beschermt. ANP