Leef langer, lees die Spam!

Een dagelijkse dosis ongevraagde e-mails die een gezondere leefwijze promoten kunnen de gezondheid en levensverwachting van de ontvangers bevorderen, blijkt uit een nieuw onderzoek van de universiteit van Alberta in Canada.

Gedurende twaalf weken kregen ongeveer 1200 werknemers een dagelijkse stroom e mails met adviezen over een gezonde leefwijze. De werknemers die deze mails lazen gingen meer bewegen, hadden meer zin om te sporten en werden ook slanker dan de even grote groep werknemers die de mails niet kregen. De spam-lezers dachten aan het einde van de studie ook positiever over meer bewegen en gezonder leven.

De groep werknemers die niet op het spam-dieet werden getrakteerd werden zelfs ietsje dikker dan ze al waren, voor het begin van het onderzoek. Bron: Journal of Consumer Research.