Gelukkiger door stoppen met roken

Mensen die met succes een einde hebben gemaakt aan hun rookverslaving, hebben in de jaren daarna een minder gestresst gevoel dan mensen die door zijn gegaan met roken. De universiteit van Wisconsin heeft hier onderzoek naar gedaan, waarbij 1500 mensen zijn gevolgd.

Roker is gestresster
De gezondheidseffecten van stoppen met roken waren al eerder gemeten, maar over het effect op het geestelijke voelen van de mens door stoppen was nog weinig bekend. Gestopte deelnemers hadden minder stress en voelden zich gelukkiger dan de nog steeds rokenden.

De uitkomst van dit onderzoek zou volgens de onderszoekers een extra stimulans kunnen zijn voor de mensen die nog roken en benieuwd zijn hoe het leven is zonder sigaretten. (Resultaten gepubliceerd in Annals of Behavioral Medicine.)

Bron: NU.nl