Apneu treft mannen vaker dan vrouwen

Van de deelnemers aan de peiling weet 6 procent dat hij of zij lijdt aan slaapapneu. Mannen hebben er meer last van. Uitgesplitst naar mannen en vrouwen zien we dat 10 procent van de mannen apneu zegt te hebben, tegenover 3 procent van de vrouwen.

Diagnose alleen door arts
Uit de antwoorden die mensen hebben gegeven op de slaappeiling is op te maken dat het vaak de partner is die de diagnose slaapapneu heeft gesteld. Hierbij moeten wij aantekenen dat apneu officieel pas na intensief onderzoek in een ziekenhuis of slaapkliniek door een arts vastgesteld kan worden. Vermoedt u dat u zelf of uw partner aan slaapapneu lijdt en wilt u het zeker weten? Ga dan naar uw huisarts. Hij of zij kan u doorverwijzen naar een specialist of slaapkliniek.

Wat is apneu?
Slaapapneu of kortweg apneu gaat vaak gepaard met hevig snurken en is een onderbreking van de adem tijdens de slaap. De ademstilstand kan oplopen tot enkele minuten. Vaak hebben patiënten zelf hier geen weet van; partners wel. Klachten zijn meestal zware vermoeidheid overdag, concentratie- en geheugenproblemen of zelfs hartritmestoornissen. Vanwege de ademonderbrekingen tijdens de nachtrust treedt er een zuurstoftekort op in het bloed, met alle gevolgen van dien.

Helpt de behandeling?
Van de 6 procent die meldt aan apneu te lijden is 36 procent onder behandeling. Interessant is dan om te weten of de behandeling aanslaat. Ja, antwoordt 64 procent. Voor een kwart geldt dat de behandeling slechts ten dele werkt. Bij 11 procent werkt de gekozen therapie niet.

Uitbehandeld: 77 procent heeft nog last
Bij mensen die in het verleden behandeld zijn voor apneu werkte in 28 procent van de gevallen de behandeling goed. Thans is 23 procent blijvend verlost van zijn of haar slaapapneu. 35 procent heeft nog altijd enigszins last ervan. Bij 42 procent heeft de vroegere behandeling geen effect gesorteerd.

Welke behandelingen worden ondergaan?
Omdat mensen die aan apneu lijden last hebben van, soms gevaarlijk, stokkende adem, is de behandeling erop gericht om de luchtweg ’s nachts open te houden. Dit kan door middel van een masker.

CPAP
Een CPAP-masker wordt veruit het meest genoemd als middel tegen apneu. De vakterm ervoor is CPAP (continuous positive airway pressure). De CPAP is een apparaat dat naast het bed staat van de apneupatiënt. Hierop is een masker aangesloten, dat de neus of de neus en mond bedekt. Vaak moeten mensen die zo’n CPAP-masker voorgeschreven hebben gekregen erg wennen aan het dragen ervan. Het apparaat zorgt voor een regelbare constante druk. De CPAP onderdrukt de apneu, en zorgt onder meer voor meer zuurstof in de het bloed van de patiënt.

Ervaringen gebruikers CPAP
De meningen van de patiënten die een CPAP gebruiken lopen uiteen. Sommigen melden na enige tijd, soms al een paar dagen, uitgeruster te zijn en over meer energie te beschikken.

“Ik gebruik nu ruim 5 jaar met succes een CPAP-beademingstoestel.”

“Ik heb eerst een CPAP gehad, ik knapte binnen drie weken op en daarna was ik weer doodmoe…. Na 1 jaar en 3 maanden kan ik eindelijk zeggen dat het werkt, maar dit heb ik bereikt, door erg lastig ervaren te zijn en overal informatie over te vragen. Anders had ik nu nog steeds arbeidsongeschikt en doodmoe in de hoek gezeten."

Klachten over CPAP-masker
Veel mensen melden ook klachten over het dragen van het masker:

“Ik word overigens wel met enige regelmaat wakker door storende geluiden o.a. lekken van het masker, door de wijze waarop je op dat moment ligt.”

“Het slapen met een masker gaat niet zo eenvoudig. Het is pijnlijk. Er lekt lucht en vocht.
Ik zal een lange gewenningstijd nodig hebben denk ik.”

“Mijn CPAP werkt alleen de eerste 4 uur, daarna doe het masker te zeer om het op te houden.”

"Ik draag een apneumasker nadat de apneus geconstateerd waren tijdens een slaaponderzoek.
Ik ben onder behandeling bij de longarts en moet daar eens per jaar of bij klachten terugkomen. De behandeling met het masker slaat gelukkig goed aan, maar het blijft natuurlijk wel lastig. De apneus zijn afgenomen en bij de laatste slaaponderzoeken bleken ze helemaal weg te zijn. Wel moet ik het masker altijd dragen 's nachts."

Operatie
Naast het meest genoemde CPAP, moest een veel minder grote groep onder het mes ter verlichting van het snurk-  en apneuprobleem. Bij een een operatie kan bijvoorbeeld het  zachte weefsel, rondom de huig, achter en boven in de mond kleiner gemaakt. Hierdoor wordt er minder gesnurkt en verminderen ook de apneus. “Geen aanrader, zeer pijnlijk!”, schrijft een deelnemer aan de peiling. Anderen meldden een operatie te hebben ondergaan aan het neusschot.

Anti-snurkbeugel
Naast de CPAP en operatieve ingrepen hebben mensen ook een zogeheten MRA (mandibulair repositie apparaat) voorgeschreven gekregen. In de volksmond, een (anti-)snurkbeugel.

De beugel helpt voorkomen dat de keel wordt dichtgehouden door de tong, tijdens het slapen. Bij apneu is dit het zogenaamde adem stokken. Er wordt een bitje gemaakt voor het boven- en ondergebit en deze twee delen kunnen buiten de mond aan elkaar bevestigd worden. Door de snurkbeugel ’s nachts te dragen, is er minder kans op afsluiting van de luchtweg. De snurker moet wel over een aantal goede tanden beschikken, waarop de beugel kan steunen.

MEER INFORMATIE OVER APNEU:

Apneupatiënten hebben een eigen vereniging, de Nederlandse Vereniging Slaapapneu Patiënten . Op hun website kunt u meer informatie vinden over de aandoening, hoe de diagnose wordt gesteld en wat de mogelijke behandelingen zijn. Op het forum van de apneuvereniging is gelegenheid tot het stellen van vragen of uitwisselen van ervaringen. De vereniging organiseert ook onder meer lotgenoten bijeenkomsten her en der in het land.

-Slaapfeiten algemeen: Nachtrust krijgt een 6,5
-Slapeloosheid… een serieus probleem
-Snurkende partner grote ergernis