Transcriptie - Verslaafd aan je telefoon

0.18

Voice-over

Vanavond in Zembla Internationaal een reportage uit Canada over telefoonverslaving. Het digitale tijdperk is een walhalla voor informatie junks.

Man

Deze draag ik nu drie dagen. Hij registreert m’n hartslag en m’n hartritme. Er zit een versnellingsmeter in die bijhoudt hoe snel je beweegt.

Voice-over

Dataverslaafden kunnen er geen genoeg van krijgen. Maar al die informatie berichten en foto’s wordt andere wel eens teveel.

Vrouw

Ik heb nu 126.238 e-mails.

Man2

Er komt zo veel op ons af. Je kunt 24 uur per dag het nieuws volgen, als je dat wilt.

Voice-over

Met de smartphone en de tablet altijd binnen handbereik ligt een digiverslaving op de loer.

Man

Zodra we stilzitten, licht dat scherm ons gezicht op en zit iedereen in z’n eigen wereld.

Voice-over

We zijn dag en nacht verbonden met het internet. Maar daar zijn ook spionnen die stiekem met ons mee kunnen kijken.

Vrouw

Mensen verzamelen allerlei informatie over hun gezondheid. Wil je dat jouw verzekeringsmaatschappij dat weet? Of je werkgever?

Voice-over

Toch surfen we gewoon door. In Amerika komt een tegenbeweging op gang. Daar is zelfs een afkickkamp opgericht.

Jongen

Ik was verslaafd aan m’n smartphone. Ik was er constant mee bezig.

Meisje

Ik voelde fantoomgetril. Ik zocht steeds in m’n zak naar m’n telefoon. En het was een beetje zo van: o, die heb ik niet meer.

Voice-over

Zembla Internationaal onderzoekt waar eindigt onze verslaving aan data?

Vrouw

Het heeft de hoogste prioriteit om de data-geest terug in de fles te krijgen.

[Caption]

00.02.20

Voice-over

Door de digitale revolutie maken we nu meer foto’s in een maand dan vroeger in een heel mensenleven. Vorig jaar werden wereldwijd naar schatting 900 miljard foto’s gemaakt. Er staan honderden, zo niet duizenden foto’s en filmpjes op onze smartphones en computers. Maar hoe kunnen we ze terugvinden?

Makinson

Ik zeg wel dat hoe meer foto’s je hebt, hoe moeilijker het is om ze te vinden.

Voice-over

Daina MaKinson is een digital organizer. Ze wordt ingehuurd door mensen die zich geen raad meer weten met alle foto’s en filmpjes op hun computer. Oakville is het overzicht volledig kwijt.

Oakville

Het is overweldigend. Er staan 11.000 tot 12.000 foto’s op m’n pc. Als ik er één zoek kom ik er niet doorheen. Dus toen ik Daina ontmoette kwam ze echt als geroepen.

[caption]

Makinson

Nog niet zo lang geleden kwam je terug van vakantie met 36 foto’s. Nu kom je thuis met 1000 foto’s, en ze blijven zich maar opstapelen. Het is makkelijk om te blijven drukken als de zon ondergaat. Maar je hebt geen 1000 foto’s van je vakantie nodig. Sommigen mensen die mij bellen hebben 30.000 foto’s. Dat is veel.

Young

Hoeveel duizenden foto’s hebben we niet op onze harde schijven staan

[caption]

Young

En op Facebook? Bekijk je ze wel eens? Hebben ze betekenis voor je?

Sieberg

In 2005 werd paus Benedictus benoemd.

[caption]

Op een foto is te zien dat er allemaal mensen stonden te kijken. Bij paus Franciscus is op een foto te zien dat vrijwel iedereen een toestel omhoog houdt. Een tablet op telefoon. Het is een gigantisch verschil in 8 jaar tijd. Ik wilde dat mensen ze wat vaker weglegden. Iets kan ook belangrijk zijn als je niet 20 foto’s maakt, maar er gewoon bent.

[caption]

Thompson

Mensen maken foto’s die we vroeger niet maakten. Een gekke gebeurtenis op straat, een selfie, en vooral ook gerechten. In restaurants zie je ze de juiste hoek zoeken voor een foto.

00.04.45

Dan denk je: waarom? Alsof je daar echt een foto van moet hebben.

Voice-over

Restauranthouders in New York hebben schoon genoeg van de voedselfoto rage.

Man

Camera’s hebben de beleving veranderd. Het plezier van kijken en genieten van je eten is verdwenen. Er is een muur ontstaan tussen jou en je restaurantbeleving. Je krijgt je eten en iemand wil een foto maken. Dan zeg je: ‘Mag ik nu eten?’ ‘Nee schuif het even in het licht’. Camera’s worden steeds vaker geweerd. Ze vragen mensen om geen foto’s te maken om anderen niet te storen en gewoon te genieten, zoals de kok het heeft bedoeld.

Young

Het is een nieuw fenomeen, maar restauranthouders zeggen:

[caption]

‘weet je, geniet maar gewoon lekker van je eten’.

Voice-over

We worden niet alleen bedolven onder foto’s, er zijn SMS berichten, apps, mails, tweets, nieuwsberichten, weerupdates en meer digitale afleidingen waar maar geen eind aan lijkt te komen.

Stewart

Ik heb nu 168.238 e-mails waarvan ruim 86.000 ongelezen. Ongelezen e-mails: 86.000. Het is waanzin.

[caption]

Stewart

Stel je eens voor dat dat brieven waren die zich opstapelden op m’n deurmat. Dan kon ik m’n huis niet meer uit. Het voelt alsof er een stortvloed van informatie op me af komt. Ik kan foto’s en berichten niet terugvinden op m’n telefoon.  Maar vooral de e-mails stapelen zich constant op, ook nu ik hier zit te praten. Het groeit maar door. Ook nu.

Sieberg

Je voelt al snel overweldigd, want er komt zo veel op ons af.

[caption]

Je kunt 24 uur per dag het nieuws volgen, als je dat wilt. Vanaf het moment dat je opstaat tot je naar bed gaat.

Man

Er is geen ruimte om na te denken en gewoon mens te zijn. We pakken het apparaatje en we zitten op Twitter of Instagram. In de bus, op straat en op al die plekken waar we vroeger een praatje maakten halen we nu onze telefoon tevoorschijn. Snel even tot we mogen oversteken. Ik zie de telefoon als tijdmachine. Ik kan met iemand in Chicago Skypen of lezen wat er in Thailand en China gebeurt. Maar dat maakt het lastig om in het hier en nu te zijn. Je denkt:  waar is de tijd gebleven dat we gewoon ergens konden zijn? Zodra we stilzitten en wachten op de bus of de dokter, licht dat scherm ons gezicht op en zit iedereen in z’n eigen wereld.

Young

Je kunt over alles informatie vinden, maar het is alsof je uit een brandslang drinkt. Hoe weet je welke informatie nuttig is

[caption]

Als je een stortvloed van data over je heen krijgt?

08.10

Voice-over

Er kan nu 2000 keer zoveel data opgeslagen worden dan 10 jaar geleden en die capaciteit verdubbelt elke anderhalf jaar. Het gebruik van internet is populair ook in Nederland. 90 procent van de Nederlanders zoekt dagelijks naar koopjes en informatie op het web. Maar terwijl we surfen wordt stiekem ook veel informatie over ons verzameld.

Jullia Angwin is journalist en schreef een boek over de onzichtbare kant van het internet.

[caption]

Angwin

Op websites als die van de Wall Street Journal en alle kranten staan tientallen onzichtbare volgsystemen. Die zijn meestal van adverteerders.

00.08.51

En ze willen zien waar je daarna heen gaat. Meestal staan ze op allerlei websites. Zo kan er een profiel van je gemaakt worden.

Voice-over

Via internet zijn verschillende programma’s te downloaden zoals disconnect. Die kunnen laten zien hoeveel bedrijven ons achtervolgen. Het aantal spionnen kan enorm oplopen zoals hier tot zestig. We worden voortdurend in de gaten gehouden als we internetten. Soms worden onze gegevens verkocht via online veilingen.

Angwin

Als ze een beeld van je hebben en je bezoekt weer een site, wordt er tijdens het laden gezegd: Oké, daar is hij weer. Wie biedt er om bij hem te adverteren? Er is dan een live-veiling om je te verkopen. Ze maken advertenties speciaal voor jou. Want die adverteerders hebben gewacht tot een man langskomt die houdt van sport, huisdieren en het nieuws, dus daar bieden ze op. Als je tijdens het surfen steeds dezelfde advertentie ziet die je lijkt te volgen is dat omdat je in feite verkocht bent.

Voice-over

Maar dit weerhoudt mensen er niet van om het internet op te gaan om data te verzamelen. Met allerlei apparaatjes en apps is het bijvoorbeeld mogelijk om lichamelijke functies en prestaties te meten.

Thompson

Mensen verzamelen veel meer data over zichzelf. Als je jogt is de kans groot dat je een Fitbit hebt of iets anders wat je tijden bijhoudt.

[caption]

Thompson

Als je op dieet bent heb je vast een weegschaal die je gewicht onthoudt.

[caption]

Young

We dragen apparaatjes die bijhouden hoe hard we rennen. We meten het zuurstofgehalte in ons bloed. Het is niet ongewoon om je reactie op restaurants vast te leggen. In eerste instantie deed alleen een klein groepje nerds dat, maar het is in een oogwenk gemeengoed geworden. Overal zijn statistieken voor te vinden. Voor je seksleven, van alles. We zijn bedwelmd door getallen.  We houden van de objectiviteit die ze ons lijken te geven.

11.07

voice-over

Niemand is meer verslaafd aan dit soort data dan deze mensen.   Zij hebben zelfs een groep opgericht die de nieuwste technologie gebruikt om zoveel mogelijk informatie over zichzelf te verzamelen. Ze krijgen er een kick van en worden daarom ook wel ‘dataseksuelen’ genoemd.

Man

Maar registreert dit ook geluid of alleen beweging?

voice-over

De lijfspreuk van de aanhangers van deze beweging is: zelfkennis door getallen.

Dean

Ik ben Steven Dean en ik houd bij hoeveel calorieën ik verbrand, wat ik eet en hoeveel eiwitten, koolhydraten en vet ik binnenkrijg. Ik heb mijn eczeem bijgehouden.

Meryll

Ik ben Amy Meryll en ik houd mijn voeding, slaap en menstruatie bij. Ik heb de eerste vrouwenbijeenkomst van Quantified Self georganiseerd: QS:XX. 

Cantor

Ik ben Dan Cantor en ik houd bij hoeveel ik ren, m’n slaapgedrag en mijn stemming.

Int.

Hoe is je stemming?

Cantor

Ik ben nu heel gelukkig.

Felton

In 2006 heb ik 26.059 songs beluisterd.

voice-over

Nicholas Felton is een bekende Amerikaanse info-grafische ontwerper en lid van de groep. Hij maakt zelfs jaarverslagen van zijn persoonlijke statistieken. Felton houdt steeds weer wat anders bij.

Felton

In dit project heb ik bijgehouden hoeveel kilometers ik aflegde. Ook hield ik bij hoeveel vlees ik at.  Hier heb ik dat taxonomisch ingedeeld in verschillende categorieën. Poten, vleugels, vinnen, met schelp en zonder. Hier zie je een staafdiagram van de verschillende dieren. Ik at vooral dieren met vinnen.

13.01

voice-over

De datajunks houden bij alle activiteiten op elk moment van de dag precies bij hoe ze zich voelen. Ze willen hiermee patronen ontdekken om de formule te kunnen vinden voor geluk. Ze kunnen zich niet voorstellen dat er mensen bestaan die dat overdreven vinden.

Felton

Waarom zou je niet willen weten waar je het afgelopen jaar was, of je hele leven? Ik vind het fascinerend.

Cantor

Data kan mijn leven verbeteren, zeker. Geluk door getallen zit eraan te komen. Voor veel van ons is het al zover en het wordt groter. Dankzij de cijfers kunnen we allemaal gelukkig worden

Dean

Door alle sensoren in onze auto weten we of alles in orde is. Dat doen we niet met ons lichaam. We laten eens in het halfjaar onze bloeddruk meten. Waarom meten we onze bloeddruk niet constant?  Waarom laten we onze bloedsuikerwaarden niet continu meten?

[caption]

Augemberg

Dit is de Sleeptracker. Die registreert mijn slaappatroon. Dit is Tinke. Daarmee meet ik mijn stressniveau, ademhaling en hartslag. Ook meet ik m’n stemming, geluk en stressniveau. Ik doe cognitieve tests om mijn alertheid te meten. En het rapporteert aan me hoe het ervoor staat met mijn gezondheid. 84 is een goede score.

[caption]

Thompson

Mensen worden bijna een soort datawetenschappers. Ze zoeken alle patronen in hun leven.

Troia

Dit is een biofeedbackapparaat waarmee ik mijn stress verlaag.

[caption]

Trioa

Ik klik dit dingetje op m’n oor. Dan wordt de data geüpload. Dit is een bloeddrukmeter. Ik meet elke ochtend m’n bloeddruk door hem te verbinden met mijn iPhone. Dan upload ik dat naar een server waar alles wordt geanalyseerd. Deze draag ik nu zo’n drie dagen. Hij registreert m’n hartslag en mijn hartritme. Er zit ook een versnellingsmeter in die weet of je zit, rent, of autorijdt.

Dit is een transcranieel simulatieapparaat. Het stimuleert mijn prefrontale cortex waardoor ik me beter kan concentreren. Als je dit vijf minuten doet, ben je helemaal klaar voor de rest van de dag.  Dan is je lichaam voorbereid op alles wat er maar op je pad komt.

15.40

voice-over

De mobiele telefoon en tablet van Bob Troia staan vol met apps die hem de hele dag door opmeten en stimuleren. Zelfs zijn lichaamshouding wordt gecorrigeerd.

Troia

Als ik voorover buigt begint hij te trillen. Dat betekent: Bob, let op je houding. Je zakt een beetje in. Als je achterover buigt, doet het mannetje in beeld dat ook.  Dan kijkt hij droevig, net als wanneer je voorover buigt. In plaats van te lachen kijkt het mannetje ongelukkig.

Augemberg

Ik verzamelde zoveel mogelijk data. Het is een proces van zelfontdekking. ZO ben ik vaak gelukkiger op woensdag en zaterdag. Ik wil weten waarom. Ik ben het minst gelukkig op dinsdag. Dus ik wil onderzoeken hoe dat komt.

Troia

Ik gebruik mijn data om m’n leven te begrijpen, analyseren en optimaliseren.  Dat is mijn doel. Perfectie bereiken we nooit maar het is een mooi streven. Ik wil een optimaal mens zijn. Dat klinkt arrogant maar ik wil alleen een goed mens zijn.  Dat gaat niet alleen om mijn gezondheid maar hoe meet je vriendschap. Hoe word je een beter mens? Die dingen worden nu onderzocht en zijn net zo belangrijk als je hartslag.  

voice-over

Nick Felton probeerde zelfs een jaar lang om vriendschap te meten.

[caption]

Felton

Dit is 2012. Elke keer als mijn app een seintje gaf, noteerde ik bij wie ik was. Zo kreeg ik in grote lijnen te zien met wie ik tijd doorbracht.  Hier zie je dat mijn vriendin Olga helemaal rechts staat. Ik was bijna 1000 keer bij haar. Dan volgen mijn compagnon en mijn kat.

Int.

Hoe vaak was je bij je kat?

Felton

Zo’n 500 keer.

voice-over

De technologische ontwikkeling maakt het steeds makkelijker om informatie te verzamelen.  De bits en bytes kunnen nu zelfs door kleding gemeten worden. Zo houdt dit slimme shirt de hartslag, ademhaling en longinhoud bij.

[caption]

Marceau

We denken dat kleding die data verzamelt standaard wordt. Als je een shirt of ondergoed koopt, dan zie je dat beha’s en sokken en dan verwacht je gewoon dat sommigen data verzamelen.

man

Ik heb zo’n shirt aan en het stuurt mijn data naar mijn telefoon. Nu heb ik toegang tot informatie als mijn ademhaling. Die is nu versneld want dit is geen normaal scenario.

Int.

Waarom niet?

Man

Ik zit niet elke dag voor de camera.

[caption]

Thompson

Ik denk dat die kleding enorm populair wordt, want babyboomers worden oud. Zij willen schoenen die hun stappen tellen en shirts die hun hartslag meten. Ze willen telefoons die aan de hand van je huid je stemming meten. Ik denk echt dat het gemeengoed wordt. We krijgen steeds meer data over ons dagelijkse leven en worden Quantified Self-mensen.

19.02

voice-over

Critici zijn bezorgd. Ze vragen zich af: wie krijgt straks toegang tot al die medische gegevens?

[caption]

Angin

Als je metingen bij jezelf verricht, doen de makers van het apparaat dat ook.  Jouw hartslag is hun hartslag. Zij hebben ene bestand met jouw informatie en kunnen ermee doen wat ze willen.  Vooral medische data ligt gevoelig. Je wilt waarschijnlijk niet dat je werkgever weet welke medische problemen je hebt  Want werk en ziektekostenuitkeringen zijn met elkaar verbonden, zeker in de VS. Dat kan problemen opleveren.  Je wilt waarschijnlijk niet dat je verzekeringsmaatschappij het weet. Als je wat opzoekt over diabetes, want zij willen graag een hogere premie rekenen en kunnen zeggen: jij hebt deze aandoening. Je zoekt minder informatie op over je gezondheid als je denkt dat het tegen je gebruikt kan worden. En nu hebben we niet alleen een informatie-overvloed, we zijn in een informatie-oorlog beland.

[caption]

Young

Het heeft de hoogste prioriteit om de data-geest terug in de fles te krijgen als het gaat om eigendom van de data. Vooral als je bedenkt dat de informatie die je opzoekt, erg persoonlijk is. Mensen verzamelen allerlei informatie over hun gezondheid. Wil je dat jouw verzekeringsmaatschappij dat weet? Of je werkgever?

[caption]

Thompson

We hebben veel bat bij die data maar we lopen politieke en andere risico’, omdat het macht geeft aan sterke krachten. Bedrijven zoals verzekeraars zouden claims kunnen weigeren door trends in onze data. Of werkgevers zouden ons ontslaan als we iets op Facebook zetten wat ze niet bevalt.

20.47

voice-over

Steve Mann is een bekende Canadese computeringenieur, hoogleraar en uitvinder. Hij draagt al meer dan 30 jaar deze gecomputeriseerde bril. Dat is ver voor de tijd van Google’s Glass, de draagbare computer van Google in de vorm van een bril.

Mann

De naam is ‘digitaal oogglas’. Want las je zo’n bril draagt, lijkt het alsof je oog van glas gemaakt is.

voice-over

De eerste modellen van de computerbril waren nog niet erg verfijnd. Maar in 30 jaar tijd is de bril meegegroeid met de technologische ontwikkelingen.

[caption]

Mann

Ik kan zowel in het donker kijken als in het licht. Als er koplampen in mijn gezicht schijnen zie ik bijvoorbeeld de bestuurder en zijn kenteken.

Mann

 Een mooi voorbeeld van de Space Glass is het schaakspel. Omdat wij de Space Glass dragen, kan ik aan elke tafel schaken. Door stukken te verzetten die wij wel zien, maar anderen niet.

voice-over

Volgens Mann zou je met de bril zelfs objecten met je handen in de lucht kunnen ontwerpen, die daarna met een 3D printer gemaakt kunnen worden.

Mann

Data is alom aanwezig. Als we alles door de computer zien, vervaagt de grens tussen cyberspace en de echte wereld. De hele wereld komt straks online. Ik denk dat over tien jaar de meeste mensen een soort digitale bril dragen.

[Caption]

Cantor

We veranderen onszelf in computers maar we blijven mens. Ik ben dus benieuwd hoe de nieuwe mens wordt. Ik zie het als evolutie.

[caption]

Mann

In zekere zin is ons instinct verwoest of in de war geraakt door alle reclame. Op een billboard zien we whisky. De mensen hebben het naar hun zin, dus willen wij instinctief die whisky ook.  Maar onze computerbril kijkt ernaar en kan zeggen: wacht even. Die whisky veroorzaakt leverziekten. Gezien de staat van je lichaam kun je beter wat boerenkool eten. In bepaalde situaties kan goede data ons meer helpen dan ons instinct.

[caption]

23.11

Young

Misschien heeft Steve Mann gelijk en worden we half mens/half computer. IK hoop het niet, maar ik zou er niet om durven wedden.

voice-over

Criticasters denken dat we nu al overbelast worden door alle data. Infobesitas ligt op de loer.  Zo waarschuwt Daniel Sieberg, senior marketing manager bij het Amerikaanse hoofdkantoor van Google.

Sieberg

Ik ben Daniel Sieberg, technologieverslaafd. Ik ben misschien niet het ergste voorbeeld, maar het liep aardig uit de hand.  We voelen ons niet meer betrokken bij onze geliefden, maar afgesneden. En van al die gadgets en apparaten raken we doodmoe en afgeleid. I

Sieberg

Ik stuurde e-mails, sms’jes, tweets en zat op Facebook.  Ik zat op veel sociale netwerksites. Ik behandelde iedereen hetzelfde. Ik wist niet dat m’n stiefbroer ging scheiden, m’n vader wilde trouwen en m’n zus gezondheidsproblemen had. Dat ontging me allemaal. Nu klinkt het idioot, maar ik ging te veel op in de online-wereld. Je bereikt mensen aan de andere kan van de wereld en het land maar dan behandel je de mensen recht voor ne neus vaak minder goed.

[caption]

Cook

Ik gaf hem de bijnaam glimworm. Als we ’s nachts in bed lagen, zag ik soms ineens z’n gezicht helemaal oplichten.

voice-over

Het Canadese model Lolly Luck was verslaafd aan Twitter. Ze besteedde een jaar lang zoveel tijd aan haar tweets, dat ze niet meer toekwam aan het echte leven.

Lolly Luck

Ik zat de hele dag op Twitter. Ik stond ermee op en ging ermee naar bed.  Maar op een dag dacht ik: ik ken die mensen helemaal niet. Terwijl ik elke dag enorm veel tijd besteed aan hun leven, en ik ken ze niet eens.  

voice-over

Nadat ze ermee stopte, heeft ze nooit meer op Twitter gekeken. Ze is bang dat de verslaving het dan weer overneemt.

Lolly Luck

M’n virtuele leven was beter en belangrijker dan mijn echt leven. Alles wat ik dacht, zette ik op Twitter, in plaats van het gewoon uit te spreken.  Na Twitter sprak ik weer eens af met vrienden en dat gaf meer voldoening. Ik was niet meer constant met m’n telefoon bezig, maar met hen. 

voice-over

Daniel Sieberg was ook verslaafd. Om af te kicken van zijn smartphone en tablet, ging hij acht maanden op digitaal dieet. Hij schreef er een boek over.

25.58

Sieberg

‘The Digital Diet’ gaat over de gezonde consumptie van technologie. Zie het als eten. Wat doet het met ons lichaam? Voor data geldt hetzelfde. Je kunt je ermee volproppen en denken: wat heb ik hieraan? Of je zegt: wat is de beste manier om m’n e-mails te lezen? We moeten een manier vinden om het op een gezonde manier tot ons te nemen.   Dan voelt het niet alsof je constant overweldigd wordt. Wanneer ben je verbonden met internet en beantwoord je je e-mails?  Als je opstaat? Na je eerste kop koffie? Op weg naar je werk? Op weg naar je werker, in de trein of je auto? En wanneer stop je? Na het eten?  Om 21.00 uur? Als je tv kijkt? Als je in slaap valt met je gezicht op je telefoon?

voice-over

Langzaam ontstaan meer initiatieven om mensen van een dataverslaving af te helpen. Zoals CampGrounded in California, de bakermat van internet. Hier is een data afkickkamp voor volwassenen opgericht.

Felix

Ze gaan door de tech-check war mensen in gaspakken klaarstaan. Daar leveren ze hun mobieltjes en Fitbits in. We verlossen ze van hun giftige technologieën.  Die gaan vier dagen achter slot en grendel.

[caption]

Felix

Niemand heeft een horloge, camera of scherm.  

voice-over

Levi Felix waas een aantal jaren geleden directeur van zijn eigen ICT bedrijf. Hij werkte 7 dagen per week en was dag en nacht bereikbaar. Maar toen hij met een burn-out in het ziekenhuis terechtkwam, stopte hij met werken. Hij maakte een wereldreis van tweeënhalf jaar en richtte daarna dit afkickkamp op.

[caption]

White

Ik heb een internetbedrijf en ben de hele dag online. Zo’n 16 tot 18 uur per dag. Toen ik het kamp zag, wilde ik bijna weer weggaan. Ze deelden gratis knuffels uit bij de ingang. Ik dacht dat ik per ongeluk op Woodstock was beland. Ik keerde bijna om maar gelukkig ben ik over mijn eigen grens gestapt.

[caption]

Felix

Een paar bezoekers vertelden dat ze nog iets voelden trillen in hun zak of handtas.  Ik dacht dat ik m’n telefoon hoorde, maar bedacht me dat ik die niet meer had.

[caption]

White

Ik deed dat bijna elke tien minuten. Dan voelde ik in m’n zak: “hij is weg. Oh ja, da is oké.”

[caption]

McCarley

Ik voelde fantoomgetril. Ik zocht steeds in m’n zak naar mijn telefoon. En het was een beetje zo van: oh die heb ik niet meer.

[caption]

Felix

We willen een para dingen aanbieden die je online doet. Zoeken bijvoorbeeld. Mensen praten over een film en willen meteen weten welke acteur erin zit. Daarom hebben we een menselijke ‘zoekmachine’. Als je een vraag hebt, hang je die op het prikbord. Als je terugkomt, staan er allemaal antwoorden van andere bezoekers.

voice-over

De 300 volwassenen kunnen zich tijdens het kamp vermaken met boogschieten, danse, rotsklimmen, zwemmen, yoga en een talentenjacht. Alles mag. Behalve sms’en, mailen of foto’s maken.

[caption]

White

Het verbaasde me dat ik het amper miste. Het werkt bevrijdend. Ik hoefde alleen aan mezelf te denken. Ik hoefde m’n vrienden op internet niet te laten weten wat ik aan het doen was. Ik deed gewoon wat ik leuk vond.

29.34

voice-over

De bezoekers genieten ook van de ouderwetse typemachine. 

[Caption]

Felix

Je kunt fouten niet wissen. Het is niet erg als je fouten maakt, want je hebt geen spellingscontrole.  Dat is prachtig.

[caption]

White

Ik was verslaafd aan mijn  smartphone. Ik was er constant mee bezig. Als je naar een kamp moet om er vanaf te komen, is dat wel een verslaving. Ik sta nog steeds op met m’n telefoon, maar ik probeer het in de hand te houden. Nu klagen mijn vrienden dat ik urenlang niet reageer. Maar ik kijk op mijn telefoon wanneer het mij uitkomt.

[caption]

McCarley

Ik heb Facebook van mijn telefoon verwijderd. Alle sociale apps zijn verwijderd. Als ik bij vrienden ben, zet ik het geluid uit en kijk ik later wel.  Niets is zo, ik kan niets belangrijkers bedenken dan m’n vrienden.

[caption]

Felix

Het is belangrijker dan ooit om offline te gaan. Of dat nu voor de lunch is, of voor een hele dag of weekend. Ons motto is: uitschakelen om in te schakelen. Het gaat erom wat er gebeurt als je je apparaatjes weglegt en jezelf en je omgeving aandacht schenkt. Misschien ontdek je iets nieuws.

[caption]

31.10

Sieberg

We ontwikkelen nieuwe regels voor technologiegebruik.  Het is niet normaal om je telefoon te pakken als je met iemand praat.  Het is niet goed om op de sociale media te zitten en je vrienden te verwaarlozen.  

[caption]

Thompson

Op vrijdagavond lees ik geen e-mails meer. Ik kijk pas weer op zondagavond of maandagochtend. Ik heb alle voordelen en plezier van het online zijn, maar ook alle voordelen van rustig een boek lezen en praten.

[caption]

Young

Is het goed om samen op een scherm te kijken als je uit eten bent? Mensen beginnen vaker te zeggen: nee, de telefoons gaan op tafel  en niemand mag ze aanraken. Of: je mag geen camera meenemen naar dit feestje.

voice-over

In New York is zelfs een nieuw restaurantspel ontstaan. Phone stacking. De mobiele telefoons worden op tafel bovenop elkaar gestapeld. De eerste die opneemt moet de drank betalen.

Stem

Dat wordt duur.

Man

Oké, sorry.

Stem

Heel duur.

[caption]

Thompson

Het is een geweldig spel. Je sluit een sociaal contract en zegt: we kijken niet op onze telefoon. We praten alleen met elkaar. Nu neemt in New York bijna niemand nog z’n telefoon op in een café of restaurant.

voice-over

Ook voor de enorme hoeveelheid foto’s in onze telefoons en computers is een eenvoudige oplossing te vinden.

[caption]

Makinson

Als je alles door de lens van je camera bekijkt, krijg je niet veel mee. Alleen wat je door je lens ziet. Dat is droevig, want je bent er niet echt bij op dat moment. 

Young

Er is iets bijzonders aan de speciale momenten dat je geen camera bij je hebt. Je weet dat het vergankelijk is en dus zeg je: dit is bijzonder, dus dit onthoud ik.

[caption]

Young

Maar als je altijd maar alles documenteert, neem je het dan wel echt in je op?

voice-over

In dit digitale tijdperk ligt de dataverslaving op de loer. De signalen zijn duidelijk maar daar zijn we zelf vaak blind voor.

[caption]

Sieberg

Er zijn waarschuwingssignalen voor een technologieverslaving. Als je je smartphone bij elk signaal meteen moet bekijken, kan dat een teken zijn. Als je constant op je telefoon kijkt tijdens het lopen. Je botst steeds tegen mensen op en kunt je telefoon niet in je zak houden. Ga op z’n minst even aan de kant, in de auto bijvoorbeeld. En ga opzij als je naar je mobiel kijkt. Maar doe het niet terwijl je op de stoep loopt.

34.10

[caption]