wandel!

Geplaatst door: veenmastel op: 31-01-2012 12:22

Voor afvallen de volgende tip! Wandel voordat u boodschappen gaat doen een half uur om en loop stevig door! In de winkel gekomen bent u dan zo vermoeid dat er voor extra's geen plaats meer is in de boodschappentassen. Ook lopend naar huis gaan natuurlijk en elke dag herhalen!