Kassa

tegen overgewicht

Geplaatst door: hjpo op: 31-01-2012 16:08
Voor een heel ander probleem volg ik een dieet: geen gluten, geen melk(suiker), geen soja, geen spinazie en de kilo's gaan er gestaag af!! Gewoon uitgaan van wat je wel mag: fruit, groente, vlees en met mate suiker. Gluten zijn sowieso niet goed voor een mens en uit melk haalt je lijf maar 5% calcium, dus kun je gewoon andere bronnen benutten, zoals noten en zaden. En bewegen (1x per week sportschool en 2x per week een half uur wandelen) doet de rest!

Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws?

Meld je snel en gratis aan voor de Kassa nieuwsbrief!