Rookworst te vet

Geplaatst door: marjon1 op: 20-01-2012 16:12

Wil je op je gewicht letten en hou je van rookworst bij de stamppot, probeer dan eens runderrookworst. Deze heeft heel veel minder calorieën en vet dan de gelderse rookworst, zelfs minder dan de magere rookworst en is heel smaakvol. Zelf gebruik ik altijd die van het bekende merk van de stamppotbordjes, zit in een groene verpakking.

Reactie door pauls0 op 21-01-2012 04:02

Misschien wel minder vet en calorieën, maar nog steeds een worst vol met geur en smaakstoffen en niet te vergeten zout....

Reactie door marjon1 op 21-01-2012 11:01

Ja, klopt maar als je op de calorieën en vet wilt letten en toch af en toe rookworst eten is dit toch een optie voor de mensen die anders de gelderse nemen, en wij vinden 'm nog veel lekkerder ook. Als je alle geur en smaakstoffen en zout wilt vermijden kun je niks meer eten.

Reactie door kaartendraak op 24-01-2012 12:55

Quote: marjon1 schreef op vrijdag 20 jan 2012, 16:12: Wil je op je gewicht letten en hou je van rookworst bij de stamppot, probeer dan eens runderrookworst. Deze heeft heel veel minder calorieën en vet dan de gelderse rookworst, zelfs minder dan de magere rookworst en is heel smaakvol. Zelf gebruik ik altijd die van het bekende merk van de stamppotbordjes, zit in een groene verpakking. einde Quote Je kan juist beter een goede vette rookworst nemen. Daar zit je nl langer vol van en krijg je geen honger tussendoor zoals je bij mager en light hebt. Geen caloriëen tellen, maar gewoon je koolhydraten minderen, veel beter en gezonder. Helaas zitten er idd in al deze producten wel onnodige geur- en smaakstoffen, maar het ergste zijn de smaakversterkers die helemaal niet nodig zijn. Al zit er dan minder zout in, door die smaakversterkers gaat het juist zouter smaken en ook door deze smaakversterkers kan je honger krijgen, veel mensen worden er zelfs ziek van.

Reactie door dingeman23 op 24-01-2012 13:38

Als je wilt afvallen, probeer dan eens in blokjes gesneden rooktofu door de stamppot. Te koop in natuurvoedingswinkels. Meer eiwit, veel minder vet en zout, en toch de rooksmaak. (Per 100 gram: Vet 8,5 g, Eiwit 16,9 g, Koolhydraten 2,6 g, vezels 1,8 g, zout 0,4 g, Energie 154 Kcal/644 kJ) Joke

Reactie door tenormin op 24-01-2012 15:57

Ik hou me toch liever aan de rookworst die mijn slager zelf maakt; niet zo zout als die verpakte Unilever produkten. Zelfs al hoef/moet je niet op je gewicht letten, in die rookworsten zitten zoveel lang houdbaar en toevoegingen in, plus dat je toch niet dagelijks een rookworst verorbert.

Reactie door blackstone op 24-01-2012 17:02

Zo dingeman23 dat is nog eens een leuke tip en service zo'n lijstje erbij. Ik moet namelijk van de dietiste onder de 5 gram koolhydraten blijven en volgens mij heeft AH dit ook gewoon.

Reactie door orgelmuts op 01-02-2012 19:25

ik neem ook wel eens kiprookworst, is ook mager en net zo lekker.

Reactie door kaartendraak op 01-02-2012 19:33

Quote: blackstone schreef op dinsdag 24 jan 2012, 17:02: Zo dingeman23 dat is nog eens een leuke tip en service zo'n lijstje erbij. Ik moet namelijk van de dietiste onder de 5 gram koolhydraten blijven en volgens mij heeft AH dit ook gewoon. einde Quote He, is dat het GOKdieet/eetwijze dan? Daar mag je lekker bij eten, de mensen die dat zien snappen niet dat het dan iets is om mee af te vallen, zo lekker mag je eten, dus ook heerlijke volvette rookworst, zodat je er lekker lang vol mee zit en niet om 4 uur een smerig Cup-a-soupje vol met smaakversterkers hoeft te nemen omdat je in een dip zit.....LOL!

Reactie door marjon1 op 01-02-2012 19:36

Quote: orgelmuts schreef op woensdag 1 feb 2012, 19:25: ik neem ook wel eens kiprookworst, is ook mager en net zo lekker.einde Quote Waar hebben ze die, klinkt lekker.

Reactie door orgelmuts op 01-02-2012 20:10

Quote: marjon1 schreef op woensdag 1 feb 2012, 19:36: Quote: orgelmuts schreef op woensdag 1 feb 2012, 19:25: ik neem ook wel eens kiprookworst, is ook mager en net zo lekker.einde Quote Waar hebben ze die, klinkt lekker.einde Quote @marjon Volgens mij bij Dirk van der Broek, hij is dacht ik van Unox, maar dat weet ik niet helemaal zeker. Ik ga s op onderzoek uit en laat het nog wel even weten, ok?

Reactie door orgelmuts op 01-02-2012 20:23

@marjon, Gevonden! kiprookworst van unox (ingetikt op google) per 100 gr.: 255 kcal. 14 gr. eiwit 6 gr. Koolhydraten 20 gr. Vet Dus wel iets vetter dan de rundervariant.

Reactie door marjon1 op 02-02-2012 08:51

@orgelmuts, Bedankt, ga toch eens kijken of ik 'm kan vinden.

Reactie door orgelmuts op 02-02-2012 14:02

Quote: marjon1 schreef op donderdag 2 feb 2012, 08:51: @orgelmuts, Bedankt, ga toch eens kijken of ik 'm kan vinden.einde Quote Graag gedaan en eet smakelijk! Vr.gr. Wilma.

Reactie door wolfgang wölfe op 24-04-2013 00:41

Die van de HEMA kwam als beste uit de test.