Ik denk erover om een power plate aan te schaffen ter ondersteuning bij het sporten. Ik heb een aantal keren gebruik gemaakt van de powerplate in de sportschool en ik had de eerste paar keren ook echt spierpijn dus het doet wel iets met je. Op de sportschool zeggen ze ook dat het echt werkt. Maar je kunt de power-plate daar ook kopen dus die zijn niet echt objectief. Maar als ik een beetje rondneus op internet heb je toch veel tegenstrijdige ervaringen. Heeft er iemand ervaring met deze dingen?