Het consumentenplatform van BNNVARA.
overdosering vitamine B12 van de HEMA
Vegetariërs wordt aangeraden om vitamine B12 te nemen.Deze kocht ik bij de HEMA. Op het potje staat dat er 25 mcg. B12 in zit en dat dit 1000% ADH is terwijl je maar 2,5 mcg. nodig hebt per dag en ook staat er dat je 1 tablet per dag moet innemen. Dit betekent m.i. dat je dus dagelijks 10 x de benodigde hoeveelheid inneemt. De HEMA heeft dit ook via mail bevestigd. Nu schijnt een te hoge dosis niet schadelijk te zijn maar ik vraag mij af waarvoor fabrikanten dan niet er 2,5 mcg. per tablet in doen.
Deze vraag is gesloten.
Het is niet meer mogelijk te antwoorden of te reageren. Let op! Gesloten topics hebben een archieffunctie. De vraag en antwoorden sluiten mogelijk niet langer aan op de huidige situatie en kunnen gedateerde informatie bevatten.