Moeite met slapen

Ik had eigenlijk een vragenlijst verwacht bij deze vraag enquéte maar nu ik toch ingelogt ben, ik heb inderdaad wel eens last van slaapproblemen en na lang wachten toch bij de huisarts geweest. Hoewel géén voorstander kreeg ik toch tomazepam van hem. Momenteel gebruik ik dit niet meer i.v.m. de verslavende werking van dit middel. Het was eerst wel wennen om dit niet meer te slikken maar ik houd het probleem van vaak wakker en onrustig slapen. Gevolg is dat je vaak moe wakker wordt. Toch wil ik niet meer de tomazepam slikken en neem een wijntje extra. Een prima slaapmiddel en nog lekker ook.