mijn laatste dieet (TLC-prgramma )

Hoi ik had een vraag over het TLC Dieet..Eenvriendin van mij is zo ontzettend veel afgevallen met het TLC Dieet,dat ik er van schrok, ook omdat het in een verschrikkelijke korteperiode was gebeurd..Door haar verhalen ben ik eigenlijk heel ergenthousiast geraakt en wil ik nu ook gaan deelnemen aan het TLCDieet..Mijn vriendin is in 3 maanden tijd 20 kilo afgevallen en ze zieter echt fantastisch uit..Ikzelf moet ook ongeveer 20 kilo afvallen..Weet iemand of het wetenschappelijk is vastgelegd en of er gepubliceerde onderzoeken zijn???