kom ik van boeren laten af

Ik heb al heel lang heel veel last van boertjes laten. Voor het slapen gaan moet ik soms even rechtop zitten om een boer te laten ontsnappen. Ook in de nacht als ik even uit bed moet heb ik er last van. Vele malen op een dag. Ik schrok mijn eten niet, drink slokjes zonder in te ademen. Het begint gelijk al na mijn eerste kopje thee. Het lijken wel ontploffinkjes. Gelukkig kan ik mijn mond daarbij dichthouden. De dokter heeft Rennies of een ander merk tabletten geadviseerd, maar die helpen niet. Ik heb geen zuurbranden. Ik ervaar dit alles als heel hinderlijk. Heeft iemand advies?