goeie zalf tegen pijnlijke knie

Ik ben uitgegleden op de fiets en kwam met al mijn gewicht op mijn voet terecht. Mij voet heeft niks maar mijn knie heeft alles opgevangen en was heel erg pijnlijk. Nu 6 dagen later voelt hij een stuk beter maar ik heb nog wel best pijn bij het strekken (lukt nog niet helemaal). Ik kan ook nog niet goed lopen.
Wie weet een goede zalf die ik bij de apotheek kan kopen, ik zag Kvolamarin op tv, is die goed?