hallo =)
ik vroeg me af of iemand een goed (snel) werkend middel tegen constipatie weet.
Ik heb namelijk al alles geprobeerd, niets werkt, eet elke dag 2 kiwi's en een ander stuk fruit op de nuchtere maag, drink 2 liter water per dag, eet massa's lijnzaad, volkoren brood, vermijdt witte rijst en dergelijke en ik sport bijna dagelijks. middeltjes zoals movicol werken niet bij mij, noch lauw of warm water op de nuchtere maag, masseren en andere soort joga-achtige oefeningen ook niet.
ik had ergens gelezen over suikerstroop, dat dit een vrij grote laxerende werking zou hebben? kan iemand mij meer info geven of dit al dan niet werkt, en welk merk suikerstroop en waar je het kan krijgen?
Of een andere oplossing is ook welkom =), maar liefst iets natuurlijk, want ik weet, veel laxerende middelen bezorgen je uiteindelijk een luie darm, en dat is nu niet mijn bedoeling.
Bedankt!