aanbevolen hoeveelheden voedingssupplementen

Kunnen jullie mij vertellen of ereal eens een uizending geweest is over voedingssupplementen. Ik heb namelijk i.v.m blaasonstekingen voor het eerst in mijn leven tableten gekocht. n.l. cranberrytabletten. Ik kan tot de verbazende ontdekking dat de aanbevolen hoeveelheid per fabrikant/leverancier enorm verschild. B.v van de tabletten van kruitvat mag ik per dag 900 mg. bij de tabletten die ik bij de aldi kocht maar 150 mg. Dat is dus vier maal zoveel. Graag wil ik van jullie weten of jullie deze materie al eens uitgezocht hebben enhoe ik er achter kan komen wat de juiste hoeveelheden zijn.

mocht mijn vraag niet duidelijk genoeg zijn dan kunnen jullie altijd even contact et mij opnemen

vriendelijke groet en alvast bedankt Ietje de Groot