Hulp gevraagt bij overstap naar andere energieleverancier.

Het is misschien een stomme vraag maar ik ben nogal huiverig geworden bij het overstappen naar een andere energieleverancier.
4 jaar geleden kwam er iemand met een verkooppraatje aan de deur en het klonk zo mooi dat ik erin getrapt ben.
Na 4 jaar doordat iemand me mailde dat ik mijn energie moest verhogen doordat ik meer dan 7000 kub verbruikt zou hebben ben ik me dood geschrokken dit kon onmogelijk kloppen maar goed ik ben dus de rekeningen erbij gaan halen en blijkt dat ik in die 4 jaar meer verbruikt heb met minder stroomapparaten.Na lang touwtrek verhaal ligt het probleem uiteraard bij mij en niet bij de leverancier maar mijn vertrouwen in overstappen is helemaal nihiel.
Aangezien de huidige leverancier met mijn oude leverancier in zee is gegaan vertrouw ik nergens meer op.
Graag zou ik willen weten wie het betrouwbaarste en zuinigste is qua stroom en gas.grijze stroom. moet een makkelijke rekening zijn en ik wil elk jaar kunnen vergelijken en kosteloos overstappen.
Wie ow wie wat wel goed is in energie kan mij helpen bij een juiste keuze.Alvast bedankt.
mvg P