Problemen na installatie van W Vista SP1

Wie kan mij helpen? Begin juni heb ik SP1 geinstalleerd als update voor Windows Vista Home Premium. Was nog niet aangeboden maar ik heb de update zelf opgezocht. Kreeg heel veel problemen, alles start heel langzaam op en sluit ook heel langzaam af, constant een draaiend rondje bij de cursor, hij had het heel druk met ik weet niet wat. Problemen met schermbeveiliging (foto's) Ben bezig met DVD's maken van vakantiefoto's en filmpjes en constant komt de melding tussen haakjes links bovenin het scherm 'reageert niet'. Ten einde raad heb ik SP1 weer verwijderd. Maar veel mensen zeggen dat het een erg belangrijke update is en als ik het niet installeer ik problemen kan krijgen met de veiligheid en vervolgupdates.

Dus, 2 dagen geleden toch maar weer opnieuw gedownload en geinstalleerd. Helaas, precies dezelfde problemen doen zich weer voor, ik word er gek van. Als ik eenmaal in een programma bezig ben werkt het redelijk maar een ander programma opnieuw opstarten is een drama. Ik ken mensen waar het geen enkel probleem geeft, waar de update automatisch is gegaan.

Ik heb een Dell Inspiron 6400, met 2 GB RAM en 100 GB harde schijf. Er staat niet veel op want ik heb een externe harde schijf waar ik de meeste foto's en documenten naartoe heb gekopieerd en die alleen wordt aangesloten als ik hem ga gebruiken.

Help!!! Bedankt alvast, groeten Teresa