Hoe kan ik "Stock-spam" weren?

Mijn vraag is simpel, maar de oplossing waarschijnlijk niet.

Sinds een paar weken krijg ik per dag meerdere spam-mailtjes over aandelen, Stocks dus. Deze mailtjes zijn iedere keer van een andere afzender. Er staat vaak een hoop tekst in wat nergens op slaat, waarschijnlijk om spamfilters te misleiden. Deze mailtjes gaan over GDKI/Goldmark Industries en WBRS/Wild Brush Energy.

Ik heb al op internet gezocht en het blijkt dat mensen over de hele wereld dit soort mailtjes krijgt, maar niemand komt met een duidelijke oplossing. Ook weet niemand hoe deze spammers aan het hun email-adressen gekomen zijn. Ik dus ook niet.

Weet iemand hoe ik deze mailtjes kan tegenhouden of beter nog hoe ik kan voorkomen dat ik dit soort mailtjes nog krijg?

Ik hoop dat iemand een oplossing weet.

Alvast bedankt, Marcel