Ping en Jitter probleem

Ligt een slechte Ping en Jitter (Wat ik bedoel) in mijn huis? Of ligt dat aan mijn provider? Of heeft iedereen hier last van? Snelheid is bij mij 450mb upload ook bijna, dus lijkt mij in orde.

Ik zou graag indien nodig zelf het willen verbeteren alsdat kan, kinderen klagen als ze spelletjes spelen, en alles is al bekabeld, maar hoe? Of helpt het om over te stappen, ik heb nu al een glasvezel abbonement