computer steeds trager

Mijn computer (Intel Celeron 1,7 gh) is nu bijna 6 jaar oud en wordt steeds trager. De eerste 10-15 minuten kan ik niets doen, dan is hij van alles aan het doen, w.o. virusdefinities downloaden voor McAfee virusscanner en Spyware Doctor. Verder duurt het opstarten van Mozilla Firefox en Thunderbird eeuwen. Iemand raadde me aan om Windows opnieuw te installeren, want dat zou in de loop der tijd 'dichtslibben'. Dichtslibben waarmee? Tijdelijke bestanden wis ik regelmatig met CCleaner. Dat opnieuw installeren van Windows lijkt me een hele onderneming, je moet overal backups van gaan maken en weer achter je updates aan en zo. Daarbij vraag ik me af of dit echt helpt. Ik heb de indruk dat mijn processor bijna bezwijkt onder het 'gewicht' van die beveiligingsprogramma's. Misschien ben ik aan een snellere toe? Wie kan hier iets zinnigs over zeggen?