Adobe Flash Player Plugin voor Firefox

Goedemiddag,Kan iemand mij een link geven om de Adobe Flash Player Plugin's voor Firefox Mozilla" te downloaden.Heb het via de link op Firefox zelf geprobeert, maar dat lukt niet. Ook via Explorer met google gezocht, maar kan niks vinden.Elke keer als ik Firefox gebruik en ik heb Adobe Flash Player nodig krijg ik in het scherm dat ik plugin nodig heb.Heb de Adobe Flash Player 10 ActiveX+Adobe AIR+Adobe Media Player+Adobe Reader 9.1 Nederlands+Adobe Shockwave Player 11 van mijn PC afgehaald en opnieuw geinstalleerd, maar niks helpt.Wie heeft een oplossing???Heb Vista.Bijvoorbaat hartelijke dank.