De Maand van de Stress: ontstressen

Tijdens 'De Maand van de Stress' heeft Kassa onder meer stilgestaan bij de oorsprong en de verschijnselen van dit fenomeen, we hebben gekeken naar stress op het werk en we hebben drie twintigers gevolgd die regelmatig met stress te maken hebben in hun dagelijks leven. Maar hoe kunnen we het onszelf nu allemaal net een beetje makkelijker maken en 'ontstressen'?

Lees meer over dit onderwerp in het volgende artikel:

"De Maand van de Stress: ontstressen"