Sfeerfoto van Jaaroverzicht
Jaaroverzicht
Dit zijn de programma's waarmee BNNVARA zaken in beweging bracht.
Jaaroverzicht

Kassa introduceerde het leefstijlprogramma

2 apr 2021
  •  
leestijd 1 minuten
  •  
75 keer bekeken
Ruim de helft van de Nederlanders heeft overgewicht. Daarom introduceerde Kassa het leefstijlprogramma. Negen kandidaten gingen in het programma de uitdaging aan hun levensstijl te veranderen, ook wel de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Hierbij staat niet alleen het afvallen centraal, maar wordt er ook gekeken naar onderliggende oorzaken van een mindere gezondheid, zoals slaaptekort, stress en medicijngebruik. Het GLI-traject duurt in totaal twee jaar.

De negen deelnemers kregen verschillende metingen van arts Liesbeth van Rossum en stemden samen met leefstijlcoach Jolande van Teeffelen verschillende doelen af om tot het gewenste resultaat te komen.

Binnen het online platform van Kassa worden elke week verschillende tips gedeeld rondom beweging en gezondheid. Thema’s als medicijnverpakkingen, een regelmatig eetpatroon en stress worden behandeld. Ook de bewegingstips, zoals het luchtkickboksen en de lunges, zijn er om iedereen, ook thuis, gezond en fit te houden.

Populair bij BNNVARA