BNNVARA
Een eerlijk en gelijkwaardig Nederland. Wij zijn voor. Jij ook?

Hoe kunnen we de orgasmekloof dichten?

18 mrt 2021
  •  
leestijd 4 minuten
  •  
8325 keer bekeken
  •  
Schermafbeelding 2021-03-17 om 17.23.26

Roos

© AcademyTV

In Academy TV nodigt Roos koppels en singles uit om te praten over orgasme-ongelijkheid. Samen met seksuologen Leila en Anne geven zij antwoorden en tips, in een poging de orgasmekloof te dichten.

Want een orgasmekloof die is er en hij is nog vele malen groter dan de loonkloof. Waar 95% van de mannen een orgasme bereikt tijdens heteroseks is dat maar 66% van de vrouwen. Toch hebben we het er maar weinig over. Maar hoe komen we aan die kloof? En hoe dichten we die? Dat bespreekt presentator Roos met een aantal koppels en singels.

Volgens Geerten heeft het te maken met de perceptie die we hebben van wanneer een vrijpartij is afgelopen: ‘Ik denk dat er een idee bestaat binnen heteroseksuele seks, dat seks eindigt wanneer de piemel is klaargekomen.’ Anke vult aan: ‘Als een vrouw in de tussentijd niet is klaargekomen dan is het jammer, het vrouwelijk orgasme is dan meer een bijkomstigheid dan iets waar je naartoe werkt.’

Voorlichting
Maar waar komt die gedachte dan vandaan? Volgens velen heeft dat te maken met het ontbreken van informatie over het vrouwelijk orgasme in biologielessen. Daar komt het namelijk amper tot niet in voor. Seksuologen Leila en Roos erkennen het ontbreken van deze informatie. ‘In voorlichting wordt er bijna geen aandacht aan het vrouwelijk genot besteed, er is meer focus voor penetratie en daar komen veel vrouwen niet van klaar.' En dan heb je ook nog de pornofilmpjes waarin het lijkt alsof een vrouw met een vingerknip klaarkomt, aldus de bevestiging van de seksuologen.
Maar ook in de slaapkamer gaat er weleens wat fout. Bijvoorbeeld: het afgeven van verkeerde signalen. Op de vraag of ze weleens een orgasme hebben gefaket hoeft (gelukkig) maar één iemand ‘ja’ te antwoorden, namelijk Sam. ‘Ik had door dat hij het naar zijn zin had, dan vind ik het toch een beetje zielig, dan doe ik het uit medelijden.’ Iets wat je vaker hoort in heteroseks, volgens de seksuologen: ‘Omdat de ander toch zo zijn best doet, maar het dan niet lukt voor de vrouw.' Maar uiteindelijk is het geen goede oplossing. 'Want als je faket geef je niet goed aan wat je wel en niet lekker vindt. Het gevaar bij faken is  dat de ander bij een volgend keer denkt: dat moet ik weer doen, want dat werkte. Daarmee houd je de leugen in stand.'

De orgasme kloof dichten 
De beste manier om de orgasmekloof te dichten is volgens de koppels unaniem seksuele voorlichting op school. ‘Het is belangrijk om meer te focussen op het klaarkomen van de vrouw in plaats van alleen het mannelijk orgasme’, aldus Sam. Daarbij vult Geerten aan: ‘Het gaat alleen maar over heteroseks en het voorplantingsaspect en helemaal niet over genot of plezier.’

'Als de informatie die je krijgt over genot van porno kijken moet komen dan is er nog veel te doen', aldus Geerten tegen Roos. Anderzijds is de biologieles wellicht ook niet de beste plek. ‘Dat wil je van je 50-jarige biologiedocent misschien ook niet horen', zegt Roos. En dat moet dus veranderen, volgens Jonnah. ‘Meer jonge mensen zouden voor de klas moeten gaan staan.’ Daar zijn de seksuologen ook voorstander van. Er moeten meer jonge seksuologen voor de klas staan die meerdere keren terugkomen. Want seksualiteit is niet alleen biologie. Het is veel meer dan dat: 'Het is sociaal, psychologisch en cultureel.'
De vrouw
De seksualiteit van de vrouw wordt in voorlichtingen dus regelmatig overgeslagen. Zo is de clitoris pas sinds 2019 goed afgebeeld in een deel van de schoolboeken, maar dus niet alle boeken. Het vrouwelijk genot staat te weinig centraal in lessen op school, vinden schrijvers Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen van feministisch duo DAMN, HONEY. Zij schreven in 2020 een alternatief voor de ‘gewone’ seksuele voorlichting. Een pamflet vol met eigen ervaringen, speciaal voor middelbare scholen. Volgens het duo is dat de juiste benadering voor jonge mensen, zo vertellen ze in De Nieuws BV. ‘We willen dat iedereen kan doen waar ‘ie zelf zin in heeft, zonder dat je daar allemaal schaamte of onzekerheid over voelt of wordt weggezet als die slet.’ Want helaas krijgen veel vrouwen al snel de stempel ‘slet’. Daar willen Hagen en Van Voorthuizen verandering in brengen. 

Tips 
De seksuologen geven drie tips om de orgasmekloof te dichten.

Tip 1. Communiceer
Het is belangrijk om met elkaar te blijven communiceren. Zo kom je er duidelijk achter wat iemand fijn vindt. Je hoeft niet per se te communiceren door het te zeggen, maar je kan bijvoorbeeld de hand van iemand pakken en hem op een plek leggen waar jij dat fijn vindt.

Tip 2. Seksspeeltjes

Speeltjes kunnen helpen bij clitorisstimulatie tijdens penetratie om tot een orgasme te komen. Waak ervoor dat je geen speeltje koopt dat alleen op de penetratie gericht is, maar koop een speeltje dat op de clitoris gericht is.

Tip 3. Vingerwerk
Met je vingers ben je veel bewegelijker dan met een stijve penis en kan je beter plekjes bereiken die je anders niet bereikt. Probeer je vingers eens te gebruiken bij penetratie, zodat je wel clitoraal kan stimuleren.

Kortom; ontdek elkaar, experimenteer en speel met jezelf.
Door Joep Boorsma

Praat mee

Heb je een vraag, suggestie of wil je gewoon iets kwijt? Dat kan hier. Lees onze spelregels.

avatar